La Vie moderne

La vie "moderne" peut être éprouvante, par exemple du fait de relations interpersonnelles compliquées, ou d'exigeances professionnelles démesurées... 

Ce peut être un état de stress qui se prolonge, ou qui se répète, amenant une fatigue émotionnelle.

Des signes peuvent alors apparaître : un sentiment d'être enfermé dans une situation, de ne plus arriver à "gérer" les problématiques, d'être submergé(e) par les évènements du quotidien, d'être à fleur de peau.

Alors il est temps de constater ses difficultés, et d'agir pour retrouver son équilibre: peut-être s'accorder du repos, être plus conciliant(e) avec soi, et trouver une oreille attentive.

Et pourquoi pas: s'accorder de se faire aider par 3 à 4 séances en thérapie alternative, qui vont booster votre capacité à aller mieux, et votre vitalité psychique !